Oh man… Nach langer Zeit des Entbehren (willensschwache 5 Tage) habe ich mich mal wieder umentschlossen was meine “Gewichtsreduktions-Strategie” angeht… Das mit dem andauernden Verzichten ist schon echt hart! Versuchen wir jetzt mal was meine Eltern schon hoch gelobt haben: “Frühstücke wie ein Kaiser, Speise zu Mittag wie ein König, und esse abends wie ein [...]
Wollte mal einen aktuellen zwischenstand hinterlassen… 2,5 Kilo weniger als vom Ausgangsgewicht… Eigentlich wollte ich ja die ersten 14 Tage durchgehend die Start-Phase von Almased machen, aber warum soll oder muss ich denn was übers Knie brechen? Habe mich entschlossen jetzt anstatt drei Mahlzeiten zwei mit Almased zu ersetzen. Natürlich werde ich hier den weiteren [...]
Hi Leute… So jetzt ist zwar schon der Anfang vom vierten Tag, aber ich wollte über Gestern noch schnell berichten… Gestern war der (bis jetzt) anstrengendster Tag! Meine Frau macht ja leidenschaftlich gerne Torten. Natürlich sind wir dieses Wochenende eingeladen, wo ich Idiot mit dieser Kur angefangen habe… Nicht das ich es nicht schon lange [...]
Sooo… Heute war echt hart, aber der Heißhunger als ich zuhause ankam konnte ich mit einem Becher weg trinken… Bis jetzt drinnen: Jede Menge Kaffee & schwarzer Tee 3 Karamel-Bonbons 1 Dose Dr. Pepper 2 Dosen Coke Zero Hungergefuehl? Nein! War aber für ca 15 Min (gefühlt 2 Stunden) echt hart, weil der Becher Almased [...]
Sooo… Nun ist auch “the Day after” Glaubersalz fast rum… Bis jetzt ist noch alles in Ordnung, denke mal das ich mich Morgen oder Übermorgen das erste mal wiegen werde, bin mir noch nicht so sicher… Natürlich braucht Ihr gar nicht zu spekulieren darauf das ich dann den konkreten “Tachostand” hier verkünde! Ich werde maximal [...]
Sooo… Der Morgen danach, also nach der Glaubersalz-Aktion… Bin noch erschreckend gut gelaunt! Habe mir gestern Gedanken gemacht warum die letzten male nicht so geklappt haben… Denke die Bruehe, welche man ja eigentlich zu sich nehmen darf war drann Schuld… Dadurch steigerte sich nur die Lust auf was herzhaftes zu beissen… Notiz an mich: Diesesmal [...]
Hi… Nach dem letzten mehr oder weniger misslungen Versuch mit Almased, starte ich heute mal den nächsten Versuch… Mal schauen wie lange ich dieses mal die Startphase durch halte… Würde gerne mal wieder die 14 Tage schaffen! Hatte ich bis jetzt zwei mal geschafft und die letzten male aus eigener Dummheit nicht… Mal schauen wie [...]
Soooo…. Nach ca drei Monaten Pause (in der ich mein Gewicht konstant gehalten hatte) geht es auf in die zweite Runde mit Almased… Bei meine letzten Kur habe ich mit Hilfe von Almased ca 10 Kilo geschafft abzunehmen und habe mich dabei Wohl gefuehlt. Da ich immer noch gute 20 Kilo von meinem errechneten Idealgewicht [...]